近视数据触目惊心!
统计数据显示,中国的近视患者有6亿多,更让人忧心的是我国青少年的近视率已居世界第一,而且近年来仍然不断呈上升趋势。数据触目惊心,防控近视,十万火急!
为什么一定要防控近视?
儿童青少年近视之后,每年的度数都会随之增长。研究表明,在青春期近视度数增长的速度为每年度左右,到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄很小就已经近视了,那么到18岁前,孩子很有可能就会发展成高度近视。
尽早进行近视防控的重要意义!
一、近视影响大脑发育
大脑在发育过程中需要来自外界信息的有效刺激。研究表明,人们所接受的信息,有90%以上来源于眼睛。而近视的孩子,远视力下降,无法准确接受外界信息,这将影响他们对环境的感知。
二、近视影响心理健康
青少年儿童近视找上了门,近视度数会不断加深。来自身边的评论或眼光也会给他们无形中施加压力。部分近视青少年会因此而自卑、自暴自弃。
三、近视影响生活和学习
近视的人远视力较低,在生活和学习中会遇到诸多不便。如果近视干预不及时,导致近视度数增长,将来在升学和就业的时候更是会受到极大限制。比如,高考时,*事类、运动类、艺术类等50个专业对近视考生有严格限制。
四、近视引起不适应症状
如果未能及时干预近视,以致于发展到了中高度近视阶段,干预近视就越发难于有效,还有可能诱发斜视。
五、近视引发并发症
近视,尤其是高度近视,很容易引发多种并发症,如视网膜萎缩变性,视网膜脱落、后巩膜葡萄肿等。
六、遗传下一代
近视具有明显的遗传倾向,其遗传机率会随着近视度数增加而增高,超过度的高度近视肯定会遗传。
高度近视会带来哪些危害?
1、视网膜脱离、裂孔
如果眼球被无限的拉长之后,视网膜在某一些部位就可能出现过薄的区域,就容易发生视网膜裂孔。
2、*斑出血、变性
*斑区的小血管因眼球壁的不断牵拉出现破裂时,就会造成*斑出血、裂孔,导致视力严重下降。
3、白内障
由于近视患者眼内营养代谢不正常,使晶状体的囊膜通透性改变,晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊,产生并发性白内障。
4、青光眼
近视者的眼房角处滤帘结构不正常,所以眼内的房水流出阻力较大,容易引起眼压升高。据统计高度近视眼有三分之一有青光眼,这种青光眼会造成视力丧失。
5、飞蚊症
眼轴的拉长会导致玻璃体变性的几率增高,产生飞蚊症,影响看物体的舒适度。
6、遗传下一代
如果留意下我们身边的家庭,相信会发现不少一家三口都会戴眼镜,这并不是什么“惊人的巧合”,而是在一定程度上,近视存在遗传性。如果父母中一方中有一人为高度近视,而另一人为该基因携带者,则遗传给后代的几率很高;假如父母二人都是致病基因携带者,虽然他们自己不近视,但他们的致病基因会遗传给孩子,让孩子具备2个近视基因,则变成近视眼的几率也会比较高。
如果能在孩子18岁前把近视控制在度以内,可以降低74%的白内障风险、67%的青光眼风险、99%的*斑病变风险、98%的视网膜脱离风险。因此,青少年近视防控具有重要的意义。
哪些措施可以预防近视?
1、控制近距离用眼时间
近距离看电脑、看电视或做作业30-40分钟后,远眺10分钟,让眼睛负责调焦的肌肉充分放松不会过于疲劳。
2、充足的户外活动
户外的阳光刺激大脑分泌多巴胺,能够更有效抑制近视出现,每天应坚持户外活动至少1小时,每周10小时。
3、定期体检,建立屈光档案
三个月、半年定期做眼健康体检并为孩子建立三级屈光发育档案,这样能更有效地监测孩子眼睛发育是否处于正常轨道。