从历史资料来看,近视眼是种罕见的富贵病,富贵病从字面上理解就知道是难治的病。而近视所对立的远视眼,不知道大家是如何看待它的。其实,如果要是和你说,每个人出生之后就是远视眼,并且远视一般会持续到十几岁,你会相信吗?
有这样的一组数据:人在4岁时远视的度数大约是在度,6岁时远视的度数大约在度,8岁时远视的度数大约在度,12岁时远视的度数大约在度。从数据来看,人随着年龄的增长,远视的度数是有在降低。因此,如果一个13岁以下的孩子去看眼科,那么它的远视是会在均值的上下浮动。通常医生是不会给予孩子的父母什么治疗方案。因为这时候的孩子压根是用不着治疗,再长大一点之后就会变好。
或许很多人会觉得奇怪了,人为什么会有远视呢?其实,这与人体内的眼球逐渐拉长发育有关系,小时候是远视眼,但是随着年龄的增长,眼球会发育成为一个正圆形的形状,到了这个程度时就会停止拉长发育,远视就会消失。而如果眼球拉长发育还没有停止,那么就会形成近视眼了。因此,可以得出这样的结果,如果没有能在恰到好处的时候停止拉长发育,那么远视就会转变成近视。
大多数中国人都有近视眼的问题,目前得近视眼的人数大大超过了4.5亿。人在出生时原本是远视,而后来却发展成为近视,主要的问题就出在眼球上面。在出生时,人的眼球是在前后方向,此时镜像是闭合的。到了婴儿时期,镜像才展开到16毫米左右,还比较的细长,这时的物体的焦距都落到视网膜后面。这是为什么呢?主要是因为镜像还没有展开,也就是还没有发育良好。
进入到成年人的时期时,镜像才会被发育拉长到24毫米。通常,人如果到20岁的年龄,眼睛的生理结构才会基本发育稳定,不会再有变化了。之后不管再怎么用眼,远视的度数都不会出现大变动了。差不多到了60岁时,才会有老花眼的情况出现。不过,如果过了20岁以后,视力度数出现猛增长,像每年都会增长度,那么就要注意了,这可是病理性的症状,医院做详细检查。
既然知道了人出生就是远视眼,而且远视的程度会随着眼睛的发育而慢慢减弱。因此,为了让眼睛的发育在恰当之时停止,生活中我们有必要注意以下两个方面:
一方面从饮食上入手,平时多吃一些含有丰富维生素A、C的食物,像动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋,胡萝卜、菠菜、苋菜、甜薯、南瓜等,以及还要多喝水。
另外,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保证有充足的睡眠时间。
另一方面生活中注意,平时用眼要端正坐姿,来帮助缓解眼睛疲劳。
另外,不要长时间使用眼睛。每1小时就进行休息,可以进行望远,或者做眼保健操,又或者观赏绿色植物,来放松眼部肌肉。此外,如果出现眼睛疼痛,医院进行检查。