中高度近视的青少年使用多长时间的电子产品，不会对眼睛造成影响，具体问题具体分析。
首先说眼睛是有自主调节功能的，一个正常的眼睛看五米之外的东西是比较舒服，放松的，但是如果看近距离的东西，他就需要一个调节力，就是一个看近的屈光力。如果长时间高强度不正确的看近距离目标，眼睛可能慢慢就会视疲劳，甚至导致近视。
那么当近视了以后，再近距离看东西的时候，这个时候其实眼睛相当于那部分近视的调节力正在发生作用，这个时候近距离用眼，如果距离保持在三四十厘米以外的话，那么一般眼睛不容易视疲劳。什么情况下容易视疲劳呢？就是高度近视，再戴着近视眼镜近距离用眼，有些青少年，他看东西的时候呢，戴着眼镜，距离在比较近的话，小于35公分，这个时候眼睛的压力相当大，特别容易视疲劳，近视度数容易加深，很多青少年戴上眼镜之后，每年度数涨度左右，非常常见。如果戴着眼镜，近距离用眼，那么建议每三四十分钟就要望远十分钟到20分钟！
建议近距离看书，看电脑，看电子产品的时候不要戴眼镜，或者戴低度眼镜，这种情况下呢，可以每四五十分钟休息十分钟到20分钟，每天近距离用眼时间累计不要超过2个小时。一般不会对眼睛造成伤害。
还有在看电子产品或者看书的时候，除了姿势正确，距离要拉到35公分以外最好是40公分以外的距离，还要注意，晚上的光线一定要合适，光源一般选择k左右最好是光色接近太阳光的光色的光源比较好，因为太阳光能给眼睛以足够的能量，不容易近视。台灯不要太暗，也不要太亮，周围的背景灯天花板上的灯也要尽量打开，光线柔和！一定不要在黑暗之中玩电子产品，对眼睛伤害特别大！