年第一份《国民视觉健康报告》写到：年在我国5岁以上人口中，各种远眼睛视力缺点的发病总数大概在5亿，在其中近视的总生病总数在4.5亿左右。若沒有合理的干涉，到年，在我国5岁以上人口数量的近视发病率将提高到51%上下。
实际上无需了解这种数据，看一下身旁不佩戴眼镜的孩子才是多少，也可以觉得到那样一种局势。
人的双眼是至关重要的器官，双眼不太好会同时影响工作中、学习与生活。
并且如今孩子们得了近视的年纪愈来愈小，许多中小学生早已戴上近视眼镜，好在父母们高度重视，许多孩子都携带矫正眼镜。这尽管是一种方法，可是见到孩子一只眼睛被遮着，也替孩子感觉不方便。
的确，近视最非常容易在儿童到青春发育期产生。
依据统计显示，少年儿童青少年儿童整体近视率是53.6%，中小学环节从一年级的15.7%提高到六年级的59.0%。
儿童手机使用時间越来越长，游戏时间愈来愈长，念书以后工作愈来愈多，孩子们的双眼可以说承担了过多这一年级不应该承担的“工作压力”，再加上有误的保护眼睛方法，近视率提升，近视年纪提早，实际上都不怪异了。
确保孩子优良的眼睛视力，避免近视，刻不容缓。用眼过度的状况很有可能不太好更改，可是我们可以改正孩子的保护眼睛方法，保证恰当用眼，可以合理保护视力，减少近视几率。
1.光线。光线是孩子用眼全过程中特别关键的一个要素。
在较为昏暗的条件中很容易导致用眼损害，家中的灯光效果假如较为暗，是不适宜孩子看书学习培训的，非常容易造成近视，看书光线要充裕，才不“费眼”。自然，也不可在太阳直射下看书，非常容易烧灼视网膜。
2.控制用眼時间。第二个关键要素，便是用眼時间了。
长期用眼，尤其是眼球镜头焦距保持不变的话，会觉得疲惫，损害眼球肌肉组织弹力，这也是导致近视的根本原因。
孩子看书或是看手机全过程中，每隔40分鐘，宝妈妈一定要提示孩子，半途歇息数分钟或是看远方的景色，减轻视力疲劳以缓解双眼压力。
有的父母说，我将手机设置成护眼设置了，手机屏保也全是健康的，实际上近距观察翠绿色是沒有功效的，收看绿色植物都没有功效。并且亮翠绿色也起不上缓解眼睛疲劳的功效，反倒会加剧眼疲劳的病症，仅有多看看远方的风景才可以具有缓冲作用。
3.看书写字姿势要恰当。
孩子做作业時间实际上占得時间占比是非常重的，大白天校园内授课，夜里再家中写作业，院校桌椅板凳相对性有效，孩子也是有大量时间是在看教室黑板，回到家孩子看书要挑选多少适合的桌凳，而且摆正座姿，必需时可依靠坐姿矫正器。文化教育孩子不必行走乘车时看书，不必平躺着看书，要二只双眼一起看书。二只双眼和书的间距不一样会让一只眼睛看清楚，時间久了促使眼疲劳，发生视力模糊不清、头昏、盐酸、眼睛干涩的病症。
看到孩子低下头做作业要还记得改正，养成好习惯后孩子便会主动维持了，这对孩子真的是一个十分好的习惯。
4.坚持做眼睛保健操。
看书時间太长，头顶部前伸，过长期低下头后，眼球非常容易血肿。
许多宝妈妈感觉，眼睛保健操很有可能没什么功效，实际上眼睛保健操是可以具有功效的，保健按摩眼部肌肉可以减轻血肿情况，坚持不懈每日做眼保健操可以消除疲劳防止近视。
自然，标准的技巧是前提条件，孩子不用心做，或是随意做是沒有想过的，别让孩子大力揉，跟随节奏感，适当用劲，有轻度酸胀感更为适合，此外要轻按精确部位，自然，即使做不到，揉一揉也是必不揉好些的。
5.找寻适宜的滴眼液。
一般药店医治干眼症的药液，并不是医治干眼症的成分，是松弛毛细血管的成分。短期内滴了以后孩子觉得眼睛发红、血肿病症消退，长期性会加剧干眼症的病症。因此不建议自己选购滴眼液，父母一定要带医院的检查以后，遵从大夫的提议选购适合孩子的滴眼液。
6.准时做视力检测。
学龄期与儿童期，这一环节的孩子早已可以了解及相互配合很多视力检查。如眼睛视力、眼位及眼睛视作用等，并且这段时间或是视作用的可塑环节，根据按时调查，可尽早发觉和医治假性近视、内斜视等。
正如同陈铭曾在奇芭说上说过的，这一代孩子和手机上相伴而生，也许近视恰好是许多孩子的“命运”和“成本”，而越来越大的市场竞争工作压力，也让孩子们迫不得已在学习方面投入大量，用眼过度在所难免。
但是应对这样的事情，大家也并非束手无策，而改正孩子的保护眼睛方法，让孩子培养好的习惯，就看起来十分重要了。