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近视有什么不方便？
吃饭的时候，镜片上会有一层雾，导致看不清事物。
运动的时候，眼睛不能很好的固定。
容易疲劳，影响学习效率。
可能会影响将来的就业。
这7种行为对孩子“眼睛”危害最大！
1、用眼距离过近。
2、用眼时间过长。
3、照明光线过强或过弱。
4、在行车上或走路时看书。
5、躺着看书。
6、睡眠不足。
7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。
如何预防青少年近视？
近视眼预防控制措施包括：
养成良好的用眼卫生习惯
坚持做眼保健操
充足睡眠
每天坚持两小时的户外活动
读书写字时，要保持正确的姿势：
眼睛距离书本1尺
胸部距离书桌1拳
不歪着头写字
姿势端正
保持眼健康，要注意眼部感染：
勤洗手
不用脏手揉眼睛
去水上乐园游玩，注意水池的卫生
阳光过于强烈时，外出要戴太阳镜
预防近视，营养很重要：
多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的饮食，少吃糖、不喝含糖饮料、不挑食、保持营养均衡。
很多人以为长时间盯电子屏幕会让视觉疲劳，从而造成近视，但实际上，造成近视的根本原因是眼睛睫状体长期处于紧张状态，无法得到很好的恢复，因为睫状体肌肉紧张造成眼轴拉长，视力着力点落在视网膜的后方，从而造成看不清远处物体。可见，造成近视的根本原因是“睫状体得不到有效休息，一直处于紧张状态”。
针对这一症结，有专家提出要多看绿色植物，要多闭目养神，事实上，这一切都不如多去户外来得更有效。孩子在户外运动，眼睛有强光照射刺激，会不自觉地眯上些眼睛，这本身就会锻炼眼部睫状体。再加上户外活动视力范围很广，距离也远，等于被动看远处物体，就能让紧张的睫状体放松下来，从而预防近视。而在屋里一直待着，不管是玩手机还是看书，还是玩玩具，眼睛始终盯着近距离范围内的物体，睫状体无法得到真正有效的放松。如果室内光线昏暗，看东西会更吃力，也会对视力有损。由此可见，近视的元凶不是电子产品的强光刺激，而是睫状体不能有效休息，长期处在紧张状态。所以，想要预防孩子近视，就要多让孩子进行户外活动，休息和放松眼睛。