正在盯着手机屏幕的朋友们，你们知道自己每天看手机的时间有多长吗？
小编看到了这么一个数据，确实震惊了一把！根据的显示，我们“平均每天看电子屏时长近6小时”“每天使用手机的次数达次”“不良手机用眼习惯占95%“”在交通工具上使用手机占79%“”不正确的姿势（躺着、趴着、歪着等）使用手机达66%““在黑暗和强光中使用手机的人群也不少”！
图片来自网络另外根据相关统计显示，目前我国有逾6亿人近视，万人青光眼，万人以上白内障，万人眼底新生血管疾病患者。
以上这些数据的披露，正式的告诉我们，再不引起重视，即将进入全民毁眼时代！
图片来自网络那么今天给大家要分享的，就是关于近视眼的正确调整方式！
谈到近视眼，不得不提到老祖宗的一点文化：由于肝肾亏虚，以致于精血不足，造成目窍失氧而生发的疾病，就叫着近视眼。
简单吧！原来近视眼就是肝肾亏虚造成的，下面让我们一起看看为什么会是这样呢？
我们上初中学物理的时候，都学过光学，在学光学这门课程时，是不是就用了我人体的眼球打比方？人的眼球是不是一个凹透镜和凸镜来回拉动轴距调整我们所看物体的距离？然而眼睛里面的血管是人体最小的血管，大约一根头发的1/6那么大。
图片来自网络那么这个时候，只要肝肾一亏虚，精血会怎么样呢？
就像大河里面的水要是一亏，小河沟里是不是就干了？你的眼球它是来回拉轴距的，就像你的车子转动轴要打润滑油，如果老开它，却一直不打油，久而久之会不会在转动轴磨合处发生被卡或者发出嘎吱嘎吱的异响？其实人体的眼球拉轴距就像这样，因为精血不充，导致干，就如不打油而调不回来，如果要是给它滴上一点油，它是不是就活动了起来？
然而我们是怎么做的呢？回不来就回不来，没关系，我弄一面镜子（眼镜）放在眼睛前，把这个光给聚焦一下。久而久之聚焦点发生了变化，之前的镜子（眼镜）失效了，然后再把这个镜子（眼镜）加厚，使聚焦点更近！如此反复，你会发现，今年的近视度数比去年高，眼镜换了一副又一副。本来近视度，弄来弄去成了度！
图片来自网络在我们生活中，我们往往