近视眼怎么恢复

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TUhjnbcbe - 2022/12/26 20:07:00

世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。在6日的新闻报道中,我们的记者也走访调查了部分学校、眼镜店对青少年的近视情况进行调查采访,那造成青少年近视率上升的原因、危害以及预防措施都有哪些,我们一起来了解。

随着时代的进步,科技的发展,电子产品越来越多,在给大家提供便利的同时,电子产品的出现也成为了青少年近视的罪魁祸首。暑假期间带孩子来进行检查的青少年就不在少数。

医院眼科主任郭彩霞:

十八周岁以下的小孩,发育成熟还不太完整,对电子产品有蓝光辐射,对孩子的损害还是比较大的,像假期吧,咱们接待了有数百个儿童因为眼疲劳,蓝光辐射损害,对眼的近视病人人群,其中百分之六十都是看手机看时间长,看电视时间超过2个小时,这个时候家长也是特别反映说,就是每天看手机看的多。

儿童青少年的视觉神经还没有发育完善,长时间注视电子屏幕,导致其用眼强度增大,眨眼频率降低,容易造成视力减退,严重时甚至致盲。

医院眼科主任郭彩霞:

起初就是眨眼,眼疲劳,眼充血,眼水肿,经常眼处于疲劳状态,他经常就是疲惫的状态,第二个危害就是慢慢的发展成近视,还有一种最严重的危害就是*斑变性,*斑变性这个是不可逆转的危害,据咱们统计了一下,全球的5年以后,咱们如果不坚持科学用眼的话,致盲的危害达百分之三十,尤其是青少年。

青少年在前期检查时如果视力在0.8左右,三到一周的时间内不看电子产品不看电视,视力可恢复到1.0以上的视为假性近视,如果视力达到0.4左右的,就是真性近视了,这时就需要进行合理配镜和康复训练了。

医院眼科主任郭彩霞:

如果一旦要发生了真性近视,咱们要科学的到正规的眼医院来做进一步的检查,主要是看看他的视力确实是真性近视了,再一个配正常的度数合理的眼镜,配眼镜也要科学的配镜,不是随便去配个眼镜,再一个配上眼镜还要做一个康复治疗,康复训练,这个要配合上,十四周岁以下这个效果特别好的。

面对如此高的近视率,青少年该如何科学用眼呢?

医院眼科主任郭彩霞:

第一重点就是,咱们看手机的时间不要超过半个小时,看电视电脑的时间也不要超过四十五分钟,看一段时间以后让它多休息,第二个就是饮食上的注意,多吃点绿色水果,环保的水果蔬菜,再一个就是看书、看电视,灯光光线要适量,不能太亮也不能太强,尤其是光线暗的时候,不能看手机,这个是很重要的。

除了自我约束外,学校,老师们也会通过各种方法来保护青少年的眼睛,预防近视。

崇文街小学语文老师那聪慧:

比如说在课堂上,第一是很注重写字的姿势和坐姿的培养,第二是在早读和晚上自习的时间,光线较弱,我会及时开灯。还有在班会,还有平时的教育当中有很多很注意眼睛的教育这方面的东西。

崇文街小学语文老师郭义欣:

我们学校专门请来的专人在我们学校进行,对于孩子的用眼卫生习惯进行普及,孩子们也形成了一些好的习惯,也知道一些用眼卫生好的方法。还有做眼保健操的时候,我们都会去巡视,看看哪个同学的眼保健操的姿势做得不正确,或者是眼睛没有闭好,我们都会在旁边进行一个提醒。

青少年和儿童们是国家的未来、民族的希望,而我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个令千千万万个家庭无比担忧和社会亟待破解的难题。全社会要营造“*府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭

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