北京哪家的白癜风比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/关于近视发生的原因，就像是文科生做理科的数学、物理题一样，感觉很复杂，还很难得出结果。
长期以来，这个一直都是诸多眼科学家不断探讨的问题，至今还没有统一定论。
今天，我们就讲讲一些防不胜防的因素。
1
看近用眼过度
长时间看近用眼时，为了看清楚物体，集合与调节会不断加强，眼内肌肉持续收缩，引起紧张或痉挛，从而引发近视。
人的眼睛为了看清楚目标，会不由自主地靠近物体，而眼内直肌要持续收缩集合，睫状肌要进一步加强调节功能，才能使物像清晰。
如此恶性循环，看近用眼过度，便会引发严重的视疲劳，若视疲劳得不到恢复，就会致使近视度数不断增长。
因此，长时间看书、写字和从事看近用眼工作较多的人群，例如：学生、科研人员、校审员、会计师、作家、编辑、裁缝、刺绣工、钟表或精密仪表检修工、视屏工作者等，近视的发生率都比较高。尤其是大学生、校审员，近视的发生率超过八成。
2
学习与娱乐用眼过度
有些学生在看书、写字、做作业、看电视时，连续看近用眼数小时不休息，有的人甚至熬夜到很晚才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，也使眼睛负担过重。
眼睛长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之就会导致严重的视疲劳。
当看远处时，眼内肌肉不能放松、出现痉挛状态，导致看远模糊，致使近视发生。
因此，一般连续看书、写字或看电视45分钟，就应休息或望远15分钟。
3
电子产品依赖
电脑、电视、手机、电子游戏机等各种显示荧屏都会产生光污染，电子荧屏的不断闪烁刺激，易使产生眼睛疲劳和受损。
如长期使用荧屏不注意防护，可导致眼内肌肉紧张、痉挛和眼睛的视觉锐度明显下降，引起眼睛发痒、发痛和发热，很容易导致近视和眼睛的其他疾病。
长时间使用电子产品时，眼睛眨眼次数会明显减少，使泪液涂抹眼球表面的次数减少，蒸发时间增长，容易导致眼部干涩不适和干眼症的发生，严重者可引发结膜炎或角膜炎。
4
社会发展致使视觉空间狭小
现在生活在高楼大厦中的人们，长期处于相对狭小的空间，望远距离严重不足，缺乏视远锻炼，对视力健康十分不利。
密集的楼房直接导致人的视觉空间进一步缩小，注视5m以外的看远时间明显小于5m以内的看近时间。
草原上生活的人，以前很少近视，主要原因就是视野开阔，望远空间大。
相比之下，城镇学生近视发生率明显高于农村学生，也是同样道理。由此可见，视觉空间狭小，也是造成近视的一个因素之一。
5
“宅”文化造成户外运动少
新加坡一项对学龄儿童近视状况的调查表明，每天有半小时以上户外活动的孩子，近视率明显降低；若每天有3小时以上户外活动时间，儿童很少近视。
研究者指出，走到户外活动，不看近处，尽量望远，对保护视力很有好处。
长时间看近用眼，会使眼轴处于拉长状态，导致视疲劳而引发近视；看远可以提升视远能力，锻炼远视力，消除视疲劳，预防近视。
6
随处可见的光污染
长期在强光环境下用眼，眼睛也会受到不同程度的损害，强光会透过晶状体聚焦于视网膜，使眼内温度明显升高，角膜受损、视力模糊，结膜充血和晶状体混浊等。
长此以往，不但容易引起近视，白内障、*斑变性等眼部病变，也会进一步损害视神经系统，使人心情烦躁、头昏目眩，甚至会导致抑郁。
常见的光污染的来源有霓虹灯、广告牌、玻璃幕墙、车灯、信号灯、紫外光、红外光以及手机、电脑等各种电子产品屏幕。
7
贪玩导致睡眠不足
儿童青少年时期是近视发生的高峰期。若孩子睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，会造成眼睛的集合与调节功能紊乱。
因此，每晚保证8～10小时睡眠，有助于保护视力。如有可能，中午也要小睡一会儿，对于预防儿童青少年近视很有帮助。
8
滥用药物问题
许多国内外医学专家认为，青霉素等抗生素和磺胺类药物可引发近视。
眼科学家总结药物性近视的机理后认为，渗透压及新陈代谢异常，引起晶状体结构改变和睫状体水肿，是导致近视发生的原因之一。
虽然，深入机制还不太清楚，但可以用来解释一些体弱多病，经常注射、输液的儿童青少年为什么容易发生近视、弱视，还是有借鉴意义的。
9
不可忽视有机磷农药
近年来，由于使用有机磷农药而使儿童青少年近视增加的情况，是值得注意的一个问题。
据报道，在日本佐久地区，由于使用有机磷农药，中小学生的近视明显增加。这是因为有机磷农药有强力的抗胆碱酯酶作用，会引起眼睛的调节障碍。
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