白癜风医院天津哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/190706/7279415.html现在近视的年龄是越来越小了，由于饮食的关系和电子产品的发展，很多孩子在小时候就开始近视，近视对于学习和生活都是有一定的影响的。虽然可以做激光手术来改善近视，但是激光近视手术有复发的可能性和会有一些后遗症，能够预防的时候最好提前预防，有些父母想知道孩子多吃什么可以预防近视？
专家
解读
饮食中有很多食物是具有清肝明目的功效的，有些孩子的眼睛抵抗功能比较弱，不注意就会容易受到外界的影响从而引起近视，有些孩子是怎么都不会近视，容易近视的人可以多吃枸杞和胡萝卜这两种食物来预防近视。除了这些，适当的补充维生素也是很重要的。
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家长要让孩子保持良好的用眼习惯，不要躺着看书或者看电视，禁止长期对着电子产品，过度用眼是近视的主要原因。即使宝宝很喜欢看电视的情况下，家长也要严厉一些，每隔一段时间让孩子休息一下，督促孩子每天做眼保健操来保护眼睛。只有饮食和生活习惯结合保护，才能有效预防近视。
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