近视眼怎么恢复

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你的孩子近视吗了解这7个原因早预防 [复制链接]

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我国近视眼的人口已经超过4亿,发病率接近50%,位居世界第一。看到这里,爸妈们是不是已经不敢让孩子再碰手机电脑了?但其实,造成孩子近视的主要原因并不是电视、电脑这些电子设备!

影响视力的原因主要是以下3点:

先天遗传

近视约65%是由遗传决定的,如果爸爸妈妈有一方高度近视,那么宝宝近视的概率也会大大增加。

缺少户外活动

家长们之所以会觉得看电子设备容易造成近视,其实是因为孩子长时间高度用眼,眼部疲劳得不到休息,占据了宝宝本该休息的时间。

吃糖过多

糖分摄入过多,代谢时会消耗大量的维生素B1,体内维生素B1含量过少,就会影响神经的发育。

噪音

当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官,使人的视力减弱。简单的说,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。

生活环境

很多孩子无法改变的环境在不知不觉中使眼睛受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接的、无声无息的、长时间的影响孩子的视力。

不正确的坐姿

不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。孩子的自控能力差,不注意正确的看书、写字姿势,课桌椅搭配不正确,对预防近视的重要性认识不够,没有对自己眼睛负责的意识。

睡眠不够

睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱,影响眼局部交感和副交感神经功能失调,导致睫状肌调节功能紊乱,是近视眼形成的病理基础。

图片来源于网络

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