为什么穿内衣感觉下胸围很紧
穿内衣感觉下胸围很紧可能是下胸围的尺寸选小了，因此不合身感觉不舒适，挑选时应注意选择合适的下胸围尺码。或者还可以购买一个文胸加长扣，解决已经买小了文胸。
要想找到适合自己的内衣，必须先做上、下两个胸围的测量。
上胸围。上胸围是指横向测量穿过女人的乳房一圈的长度。建议在测量时用带数值的卷尺，卷尺在乳头上方，并与地面保持水平。别使其松软或收紧。用这种方法测量你的胸部。如果是胸有松弛，还要向前或将乳房抬起。
下胸围。下胸围是指沿着乳房根部周围一圈的水平测量。测量下胸围的大小，最好的方法是将胸部增大到12.5cm，再加上一个数字，这样就能确定你的胸部的大小。
罩杯尺寸。罩杯的尺寸是指上胸围和下胸围的差距，用上胸围减掉下胸围后得出的数值。公式：罩杯的大小=（胸围-下胸围），通常用英文大写的A、B、C等，以A、B、C等大写的英文字母来标注，A代表10厘米，B代表12.5厘米，C代表15厘米，D代表17.5厘米，E代表20厘米。只要看看你的差值是多少，然后对照下在哪个范围就知道你的罩杯大小了。还可以直接参照内衣尺寸的表格
正确穿戴内衣的方法
1、两手从肩带处穿过去，在肩膀上挂住肩带。2、身体向前倾斜大约45°，把文胸贴在胸前，把你的胸部放入罩杯。3、将后片与下胸对齐，并将后片横向往回拉开，并将背部的纽扣反向固定。4、用掌心的虎口夹持乳房，帮助将胸部两侧和下方的脂肪移动到内衬杯中。5、站直，调整肩带，一只可手的滑动的松紧度即可。
