现代社会，电子产品已深入我们的日常生活，躲不开也丢不掉
有一次坐在沙发上看动画片，六岁的孩子给我说她看着电脑上的图像有点模糊，这才意识到孩子大概是近视了。因为自己初中时没保护好眼睛，受尽了近视的苦，所以从小我就特别注意她的视力，尽量不让她看手机，看电脑也要离得远一些，唉！还是近视了，这真是怕什么来什么！
一开始我把“近视”归罪于该死的电子产品，但后来通过学习专业知识才知道，这个“锅”电子产品不该背。
随着社会的发展，电子产品越来越受欢迎，许多孩子一岁多就开始玩电子产品，但由于使用不当，他们更容易近视。儿童近视已经成为了一种普遍现象，导致儿童近视的原因有很多，但主要原因还是用眼过度造成的。
回忆一下上个世纪没有网络的时代，一样有很多孩子近视，主要原因是学习的时候坐姿不端正；上课的时候偷偷看漫画书；睡觉的时候在被窝里悄悄看小说……光线不好还长时间盯着那一小块看才近视的。
现在的孩子有了手机、平板、电脑等，玩儿游戏、看动画片、上线上培训课等，如果家长稍不留神，孩子就一直盯着看恨不得钻到屏幕里去。
儿童近视对他们的学习和生活质量有很大影响。那么如何预防和恢复假性近视才是关键！
儿童近视应及时治疗，不能用激光恢复。我们可以让孩子在平时保持正确的姿势，或者通过学习桌椅来纠正它。我们也可以让孩子做更多的户外活动，多看绿色植被或者坚持做眼部健康运动。例如眼保健操，眼睛经常转动，冷热压缩，调整眼睛，让儿童远眺，天气晴朗时，让孩子闭上眼睛，面对太阳，这样光线就会通过眼睑刺激炎症细胞，可以提高儿童眼睛接受光线的能力。
平时鼓励孩子多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、苹果、西红柿等，可有利于增加眼睛近视的恢复。有条件的也可以使用眼贴或眼药水来缓解眼睛疲劳干燥。
最主要一点就是监督孩子用眼时间，限制看书、玩游戏、看动画片等的时长。
另外还要在日常生活中增加孩子的户外活动时间
第一，长时间户外活动，儿童玩电子产品的时间会更少，户外空气清新，风景优美孩子通过远眺，愉悦身心放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
第二、更多的锻炼也可以增强儿童的体质，对孩子的身体健康非常好，也可以提高免疫力，避免一些过敏性疾病的发生。
最后，为避免用眼过度，家长的陪伴和关心才是最好的礼物！
通常父母因为各种忙碌，没时间管孩子，才会任由其随意看电子产品，或者为了哄孩子不哭扔出手机哄娃，孩子由于年龄比较小无法控制自己的行为，才养成了不良的用眼习惯。
所以家长无论多忙，都要抽出时间来对孩子的不良习惯进行矫正。我也算是个资深近视眼了，但经过后期正确的用眼矫正，近视度数并没有怎么增加。
前几年用手机过度，突然发现眼睛度数增加了多度，吓得我赶快把游戏卸载了，并且尽量多干活少看手机，这两年发现眼镜度数又回来了。
儿童“近视”家长一定要引起重视，毕竟孩子年龄小且近视时间短，属于假性近视阶段，比较好恢复，我家孩子近期经过矫正，现在已经基本恢复正常了。
