近视除了看不清事物，还可能引发多种并发症，所以今天医院专家为大家科普一下近视形成的原因和几种并发症。
近视的形成与这四种因素有关
长期近距离用眼：当我们由远看近时，随着目标的移近，双眼需要发生三个动作——集合、调节、缩瞳才能将物体反射的光线呈现在视网膜上。当眼睛长期、持续看近时，肌肉需要长期持续收缩，时间一久眼睛就容易疲劳，从而导致近视。
父母近视遗传：如果父母双方都是高度近视(度以上)，那么下一代近视的概率会比较高。
缺乏户外运动：从生物学角度来说，户外的光线能刺激视网膜中多巴胺的释放，而这种物质反过来能阻止眼球在发育阶段被拉长。因此，如果缺乏户外活动，就很容易导致近视的发生及发展。
饮食不合理：调查显示，近视儿童多有偏食的习惯，不食乳酪、鱼、牛奶、蛋与肉等食品，且缺钙、锌和铬等元素。由于经常偏食或挑食，造成营养不能供给身体和眼睛生长的需要，导致近视眼发生。
6个异常表现是近视的先兆
喜欢眯眼看东西;斜眼看东西;频繁眨眼;经常拉扯眼角;经常揉眼睛;经常皱眉。
上述行为因为眼睛看不清东西，通过眯眼、皱眉、眨眼、斜眼的方式，压迫睫状肌，利用小孔成像的原理，使眼睛能够看清，揉眼则是过度压迫睫状肌后，眼睛疲劳的结果。这些表现会加速近视的发展，一旦出现，应立刻进行屈光检查、即使配镜。
近视带来的4种并发症
青光眼：近视患者因为眼轴拉长，视网膜内部的视神经节细胞层相对被拉扯，压力耐受度降低，即使眼压正常，但也会造成视神经伤害而导致视野缺损。
白内障：近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而变混浊，视力逐渐减退，产生并发性白内障。
*斑病变：近视患者因为眼轴拉长，视网膜、脉络膜长期处在拉扯的状态，久而久之就会退化，尤其是视网膜*斑部位退化严重，造成各种*斑病变如*斑劈裂。
视网膜脱落：据数据显示，临床上大部分视网膜患者都伴有度以上的高度近视。
兰州普瑞眼科专家强调，并非只有高度近视才会发生这些眼病，各种程度的近视都可能发生，但其风险随着近视程度的加深而增大。因此，建议近视特别是高度近视患者医院做一次散瞳检查眼底。
高度近视，这些就不要做了
近视特别是高度近视因眼轴变长改变了眼球的内部环境，此时若受到外部压力，容易造成以上4种继发病的发生，所以，如果你近视度数超过度，这些事就不要做了：
1.高强度用眼，例如通宵刷剧、打游戏
2.极限运动，例如坐过山车、玩跳水、蹦极
3.准妈妈避免提拉重物、不要长时间弯腰低头
4.配戴隐形眼镜
预防近视的发生和发展，需要注意以下四个要点
兰州普瑞眼科专家提醒，先天性因素无法改变，不过，我们还可以选择改变后天因素来预防近视或减慢近视加深的速度，积极地采取近视防控措施。
①增加户外活动时间。希小玛在上文已经说到，户外的光线能刺激视网膜中多巴胺的释放，而这种物质反过来能阻止眼球在发育阶段被拉长。因此，户外活动能够有效预防近视的发生及发展，青少年每天至少要进行一小时的户外活动。
②尽量避免近距离过度用眼。家长应监督并随时纠正孩子不良读写姿势。孩子读书学习时，应当采用合理的坐姿，做到“三个一”。即眼睛离书本一尺远，身体离桌边一拳远，握笔的手离笔尖一寸远。这样，不仅能看清文字，也能保护眼睛。
在使用电脑时，应注意眼睛与屏幕的距离应至少保持80厘米。每使用电脑15分钟，应稍微休息一下，可以眺望远景15秒，放松眼睛肌肉，让眼睛得到定期休息。
③避免在光线昏暗处工作学习。看东西时要保证光线明亮，才能让眼睛更好地视物。要避免在光线昏暗的地方工作学习。书桌前使用的台灯应选择护眼台灯，学习时才能更好地保护眼睛。
④定期检查，及早防治。青少年要定期检查眼部情况，做到更好地预防近视。如果在发育期间，孩子已经患有近视，则需要配戴眼镜，并且度数要配足，从而防止近视加深过快。
