北京治疗白癜风多少钱咨询 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/生活中，几乎每个人都免不了要和眼镜打交道，框架眼镜、隐形眼镜、太阳镜、老花镜，所以更科学地选镜、戴镜、护镜，才能拥有健康明亮的眼睛。
选择镜框不只看它的轻重
很多小伙伴觉得镜框只要选轻一点，戴着好看就行，其实镜框很重要的一点还有稳定性，若镜框支撑不住镜片重量，眼镜压鼻梁还戴不稳，这样的镜框就会影响视力矫正和视觉质量，所以一味的选最轻的框架也是不正确的。
除此之外，也需要注意眼镜尺寸的规格参数，在选择镜框时，还需找专业的验光师仔细测量瞳距等关键参数，进行专业精准的验配。一副好的镜架应该具备质轻、稳定、舒适等特点。
高度近视不建议选择大镜框
近视眼镜镜片越靠近其光学中心点的那部分越薄，反之越厚。若度数过高，大镜框镜片的下半部分就会又厚又重，影响佩戴的舒适度和美观。
镜片不只看薄厚
镜片折射率相信戴过框架眼镜的小伙伴并不陌生，折射率越高，镜片也就越轻薄，价格也会更高。除此之外还要考虑镜片的透光度、耐磨度还有是否需要防蓝光，需要综合各方面因素选择。
许多镜片是被擦坏的
镜片容易碰到吸灰尘，也容易沾染到油污，留下指纹印，在平时擦拭镜片时用清水冲洗或加上少许洗洁精洗净后，用纸巾吸干表面水渍即可，切记不要用衣服，脏镜布等来回擦拭镜片，如不能水洗可先吹走镜片表面灰尘后再用干净的镜布擦镜片，且不要来回擦以免灰尘来回划伤。
眼镜也有“保质期”
眼镜长期使用后，镜架会出现变形、变松，镜片发*、出现划痕磨损，清晰度和透光率降低……以及屈光度发生变化（如近视度数加深等），长此以往出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状，还会使近视加剧。
儿童青少年处于生长发育阶段，而且是用眼高峰期，度数变化快。建议每半年检查一次，根据度数变化更换。
成年人的近视度数相对稳定，但并不意味不会发生改变。建议每年进行一次医学验光，根据验光结果等，由医生判断是否需要重新验配眼镜。
老花镜也要按需更换。医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数，不可在路边随意配戴。同时，老花镜不合适就得及时更换，当老人戴眼镜看报感到吃力、眼睛不适时，医院重新检查眼镜度数是否合适。
正确佩戴隐形眼镜
出于方便和美观的需求，许多人会选择佩戴隐形眼镜，选择软性隐形眼镜，你必须知道它对眼睛的危害：长久配戴隐形眼镜，容易引发干眼症，导致眼涩、多分泌物，异物感、干涩感增加。隐形眼镜会吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，增加滋生病菌的风险。
因此要正确佩戴隐形眼镜，建议连续佩戴时间，不要超过8小时，在佩戴、摘取隐形眼镜的时候一定要洗干净手，合适的隐形眼镜的度数不同于框架眼镜的度数，须结合近视度数和散光度数确定，建议购买前咨询视光医生或专业验光师。
应选择透氧性相对较好的隐形眼镜；隐形眼镜的佩戴周期越短，相对越安全，不建议选择半年抛以上周期的产品；戴镜和取镜前应先洗手，平时先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆。
如何挑选墨镜
长期室外工作的人群需要防强光，应该挑选镜片颜色较深的，能够更好地过滤强光；
如果是日常旅游、外出使用，那么不需要太深的镜片颜色，只需要挑选茶色、灰色的镜片就可以；
或者挑选变色太阳镜片，能够在室内、室外发挥出不同的作用，让大家使用起来都更方便。
有防紫外功能的太阳镜，一般会有明确标识，一定要选择正规厂家生产的产品，如果我们贪图便宜，或者好看，选择劣质的太阳眼镜，不但不能阻挡紫外线，还会使镜片的透光度严重下降，长期使用会对眼镜造成伤害。
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