除了对近视的各种误解，众人还有对眼睛的各种“作”！各路电子产品、熬夜......如果你还在肆意挥霍自己的眼健康，任由度数的增长，或者认为“反正将来可以做手术，术后就一劳永逸了”，那这不仅是对自己的眼睛不负责，还可能会影响下一代的视力健康。
近视的遗传性
高度近视（近视度数度以上）不但会对高考、就业有影响，引起视觉功能障碍、学习障碍，引起眼底病变等对自身健康、前途带来危害，还有一点就是高度近视有明显的遗传倾向。近视初期度数不高时，属于不戴眼镜也不影响视物功能的阶段，然而如果任其发展就会一步步慢慢地发展到中高度。一旦发展到高度近视的程度，就会有遗传的风险，父母的近视度数越高，遗传的可能性越高，特别父母双方如果都是高度近视，孩子将来近视的可能性就更高。这种遗传，是手术挽救不了的，因为近视手术只是改变了患者的角膜，但是并不会改变致病基因，尤其是父母双方如果都是高度近视患者的话。即便是做了近视眼手术，遗传风险依然还是会存在。而且近视手术对患者也有一定的条件要求，并不是所有近视患者都能有机会做手术，因此控制近视增长，是所有近视患者对自己也对下一代负责的必做事项。
科学预防近视增长
大量的临床数据表明，近视是遗传与环境因素的共同结果，所以我们要做好科学防护，预防近视度数的增长。
01
定期检查
近视一向是防胜于治，在孩子3岁后，建议家长每3个月至半年带孩子进行验光检查，建立视觉健康档案，跟踪孩子的是视力发育情况。如有近视，早发现、早矫正。
02
合理戴镜
近视到达一定程度后，孩子在上课或看电视时容易因为看不清眯眼睛、加速眼睛的疲劳，长此以往会加速孩子的近视发展。所以如果学习、生活有需要，家长应该在检查后，根据医生的建议，让孩子合理配戴眼镜。千万别产生任何"戴眼镜越戴越近视"的错误观念，导致讳疾忌医。
03
正确的用眼习惯和生活习惯
1、注意用眼时间，每次伏案写作在40-50分钟，然后休息15-20分钟2、不要在太暗或太亮的环境下读书写字3、尽可能控制电子类产品的使用时间，使用20-20-20护眼法则（使用电子产品20分钟，眺望20英尺处20秒）4、注意用眼的姿势，不要歪头写作业，不要躺着看书看电视。5、每天保持2-3小时户外运动6、注意每天保持充足的睡眠7、注意营养均衡，少吃甜食8、用眼量大需要及时补充叶*素
屏幕前的你
别再忽视近视啦
一定要保护好自己的眼睛
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