眼睛是心灵的窗户，可2岁的女孩小曼（化名）的眼睛可就不那么“清澈”了……
一年前，小曼的妈妈发现自己的女儿总眯着眼睛，看人还总习惯皱着眉头……
最近小曼妈妈发现，自己女儿的情况愈发严重了，医院检查。这一查，令小曼妈妈大吃一惊！经过散瞳验光，小曼双眼竟近视了度！
经了解得知，原来小曼家里的长辈对孩子比较溺爱，为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。
据医生介绍，小曼的近视不可逆转，而且随着年龄增长，近视度数还会加深。
（案例来源：现代快报、人民日报）
手机等电子产品简直是宝妈奶爸们的“电子保姆”，也是公认的带娃神器和早教工具。
你想想，当自己忙、累、娃哭闹时，手机一登场，哭声秒停止。瞧瞧人家这“效率”，比你抱着娃逛破了鞋都好使。
可是，手机等电子产品，你要用好了是“哄娃神器”，用不好了那可就变成了「害娃利器」了！
那么，宝宝多大可以玩手机、看电视？如何戒掉孩子的“手机瘾”？接下来就让喵喵妈给我们分享一下她的妙招~
马杰喵喵妈
有着文艺细菌的中年少女，之前从事码字工作，现公司职员继续跟文字打交道。
（图片来源：enterdesk.org）
手机已成了家长随身携带的物品，也渐渐成了哄小屁孩的神器。
它成了家长们又爱又恨的物件。
爱的是瞬间能让熊孩子安静下来，家长忙里偷闲喘口气，宝宝们能乖乖吃顿饭。
恨的是手机在无意间已成为宝宝意外的元凶！
手机与娃共存已成不争的事实，说起我家宝宝，有时候也令人头痛。我家宝宝才一岁八个月，一见我拿手机就喊：
“妈妈，玩手机…妈妈，玩机（手机）”
“妹妹…妹妹…（想拿手机看照片）”
“爸爸…爸爸（视频通话后，然后就是玩手机）”
这三句话，就是我家宝宝想玩手机的诉求。
说起她想玩手机，其实也就是点开手机里的图片库、儿歌，翻自己照片、找儿歌软件看动画片。或者点开外婆手机看广场舞跟着扭。
但是近视遗传的风险存在，不得不让我警惕第三个“四眼”的出现。
手机一到她手里是抢不掉的，硬抢她会哭，你不给她也会哭。在咋样都嗷嗷大哭的情况下，只能妥协。
孩子还小，或许家长还能意识到手机等电子产品的危害，刻意的控制时间。可稍微大点的孩子，家长就可能忽视了这个问题了。
朋友的孩子5岁，上幼儿园大班已经出现眼睛不适，去医院检查后不得不戴眼镜矫正。
原来，朋友家的孩子跟着爸爸早早的学会打王者荣耀、吃鸡之类的竞技类游戏，每天放学，大人拿着手机、小孩拿着平板一家人“吃鸡”。
在不知不觉中，每天一小时，长时间下来，孩子的视力自然就受到了影响。
这些是身边的例子，网络上曝出因看手机把小孩落在车中、小孩洗澡游泳池死亡的事件比比皆是，手机的危害性不仅仅是视力，甚至生命。
宝宝多大可以玩手机、看电视？
美国儿科学会（AAP）建议：
●18个月以下的宝宝，不适合使用电子产品；
●18-24个月的宝宝，家长应帮助宝宝选择看哪个节目，何时看，且要和宝宝一同观看，并给宝宝讲述其中的内容；
●2-5岁的宝宝，严格限制宝宝每天接触电子产品的时间，不可超过1小时。
如何戒掉孩子“手机瘾”？
（图片来源：网络）
一、家长以身作则，真正放下手机陪伴孩子
总是说高质量陪伴，其实孩子只需要你放下手中的手机，陪他们玩一会。
或者真正和家长参与到某项家务中。如：读绘本、一起整理孩子玩具、一起干简单家务都是不错的选择。
书籍其实可以让原本狭小的生活圈变得更广，我曾经给宝宝读过一本有火车情节的小册子，外婆带她出去玩，指着远处的火车问宝宝，“你看见远处的车没？”
宝宝可认真的看着远处，奶声奶气地说：“看见火车了”。其实一岁多小孩的视力还没达到那么远，火车的画面估计曾在她的脑海中有过印象。
二、多让宝宝感受生活
比如做饭的时候，可以让宝宝一起来摘豆角、摘菜。宝宝可能只能瞎抠、瞎掰，找到豆角里面她感兴趣的豆子或者豆皮，其中的乐趣家长永远体会不到。
做家务，像擦桌子、捡东西，这些宝宝们都特别乐意干的，让他们参与进来，有事干自然可以让宝宝的时间不那么无聊。
三、严控使用电子产品的时间
孩子是需要规矩管束的，这样他们会形成一定的生活规律，保证孩子们对自己生活的把控力，建立一定的安全感。
虽然定着规矩，可是玩起来大人小孩都可能会忘了，逐渐形成恶性循环。
甚至起初给孩子定的规矩都太过宽松，让孩子一局一局玩下来逐渐拖延时间，最后规矩视若无睹，并没有起到什么作用。
电子产品并不是洪水猛兽，合理利用、善于控制时间也是可行的。
那么就得从立规矩开始，玩什么电子产品、多长时间、一一讲明，更重要的是在执行规矩阶段不能出现“放水”的情况，要不就像挖开一条沟的河堤，只要有豁口，水就会肆意。
四、孩子长时间不松手，直接拿走
这是下下策了，虽然会惹得孩子不高兴，但长痛不如短痛，狠狠心总不能让孩子放任自流，养成坏习惯。
小康君嘚吧嘚
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