6月16日，江西省疾病预防控制中心发布年江西省儿童青少年视力健康报告。全省重点监测点调查结果显示，幼儿园5.5-6.5岁儿童、小学、初中、高中(普高+职高)近视患病率分别为13.4%、27.9%、64.0%、75.6%，随着学段的增加学生近视患病率呈明显上升趋势。
年，教育部、国家卫生健康委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》(教体艺〔〕3号)，标志着儿童青少年近视防控上升为国家战略。为摸清江西省各地儿童青少年近视率的基数和影响因素，年在年的基础上扩面提质，在全省个县区开展儿童青少年近视调查工作，为进一步开展近视防控奠定了坚实的基础。
全省重点监测点共调查有效样本数为人，近视人数人，总体近视患病率为47.8%，其中幼儿园5.5-6.5岁儿童、小学、初中、高中(普高+职高)近视患病率分别为13.4%、27.9%、64.0%、75.6%，随着学段的增加学生近视患病率呈明显上升趋势；总体近视患病率及幼儿园5.5-6.5岁儿童、小学、初中、高中(普高+职高)近视患病率较年分别下降1.6、2.2、2.1、3.1、4.0个百分点。
近视人数人，其中男生人(44.2%)、女生人(52.0%)；城区男生、女生近视患病率分别为46.1%、53.3%，县(市)区男生、女生分别为41.1%、49.8%；城区学生高于县(市)区，女生明显高于男生。
近视患病率随着年龄的增长呈现上升趋势，8-12岁上升最为明显；女生各个年龄段均高于男生。
从这些调查数据可以看出，近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子的身心健康，必须高度重视，不能任其发展。
年6月6日是全国第二十五个爱眼日主题：视觉，
正确认识近视，是保护孩子眼睛的关键。相信不少家长，都陷入过种种误区，接下来就以问题的的形式，帮助大家进一步了解近视的相关问题。
Q1
屈光不正就是近视？
相信不少人有这样的经历，到眼科就诊时，医生会给出一个初步诊断“屈光不正”，很多人会问：什么是屈光不正呀？
每个人在成长发育的过程中，眼睛的“对焦”功能可能会出现一些问题。
最常见的有3大类：
1）近视
看远处的物体时，物体的成像没有在视网膜上，而在视网膜前，导致我们看不清楚远处的东西，称为近视。
2）远视
物体的成像是在视网膜后，相当于离角膜更远，称为远视。
3）散光
人的眼球接近圆形，如果把它分成水平和垂直两个方向，当这两个方向的屈光力不一样，导致视物模糊的时候，称之为散光。
以上3种问题就统称为屈光不正。
Q2
儿童近视是因为使用电子产品吗？
电子产品的液晶显示器存在大量的短波蓝光，对眼睛的损伤较大，它可以穿过晶体和玻璃体，到达眼底*斑区，对眼底的*斑造成一定损伤。
接触电子产品时间过早、观看时间过长、观看距离过近等是影响儿童视力的主要原因。
但是，需要提醒各位家长的是：电子产品并不是导致孩子近视的唯一“凶手”！真正的根源是：长时间近距离用眼。
如果孩子不可避免的需要使用电子产品或有看书、练琴等其他近距离用眼情况，以下3点需要格外注意：
姿势：不要躺着、侧卧着看，更不要在移动的车上看。
距离：牢记三个1——1拳1寸1尺，即胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸（约3.3厘米）、眼睛距离书本等一尺（约33.3厘米）。
时间：6岁以下儿童，建议连续近距离用眼时间不要超过20分钟，休息时注意远眺。
Q3
近视能治愈吗？
很遗憾，截至目前，除了手术，还没其它有治愈近视的方法，只能通过科学矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。
不少家长对于“近视不可逆”的说法不愿接受，听到医生建议孩子配眼镜时，都有一种“不甘心”的想法，试图通过按摩、针灸、药物等方法让孩子恢复视力。
这里需要提醒大家：一定要警惕近视能治愈的虚假宣传和商业营销。
不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至造成眼部感染、外伤等严重后果。
一般建议7岁前的儿童一定要散瞳验光，这样才能反映真实的视力情况；孩子第一次配眼镜，医院进行散瞳和全面检查。
Q4
近视不能戴眼镜，越戴度数越高，真的是这样吗?
担心戴眼镜会使度数越来越高？这是个误解！
如果放任不管，不戴眼镜，宝宝长期近距离、眯着眼看东西，长久处于疲劳状态不仅加快视力下降速度，还会导致眼球变凸。
事实上，随着儿童生长发育，身体会长高，眼球也会生长，近视度数也会因此逐渐加深，并不是因为戴眼镜的缘故。
近视的恶化程度，会随着年龄趋缓。成年以后，因为生长发育速度趋缓，近视度数会比较稳定。
因此，一旦被医生确诊为近视，就应该进行矫正，来控制近视的发展速度，不然视力有可能急剧恶化。
配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导。通过配戴眼镜对视力进行矫正后，应坚持戴镜，且应继续保持良好的用眼习惯，并遵医嘱定期复查。
Q5
近视会遗传给下一代吗？
的确，近视是具有遗传倾向的，尤其是高度近视。不过并不是家里人近视，下一代就一定会近视，更多的是患病风险增加。
有研究表明：
如果父母一方近视或高度近视，孩子近视的可能性会增加；
如果父母双方都近视，孩子近视的风险要比父母双方都不近视的高4倍；
如果父母双方都是高度近视，孩子基本上都会近视。
这里需要明确的是，近视虽和遗传有关，但主要取决于后天用眼习惯，不要觉得只要父母不近视，孩子就不会近视！
Q6
怎样预防近视？
防控近视发展，除了上文提到的正确用眼习惯、配带眼镜外，家长要注意以下几方面：
增加户外活动时间是预防近视经济有效的手段
有研究证明：每天40~80分钟户外活动可减少20％～50％的近视发病率。
建议每天至少1小时户外运动，如果能实现2~3小时更好，记住不是夜间运动，而是在日光下，这是预防近视非常有效的方法。
均衡的营养对防近视发生具有积极的作用
研究表明钙、硒、铬、锌、铜等微量元素均与眼睛发育相关；维生素家族中的成员：维生素A、维生素B1均是“护眼小卫士”。
此外要注意，喜吃甜食也会增加近视发生率。
因为摄入糖分过多，会消耗体内维生素B1水平进而抑制胆碱酯酶的活性，这就会增加近视风险；此外，过多摄入甜食，消化代谢过程中，会降低体内钙的含量。缺钙可以使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果孩子不注意用眼卫生，眼球就容易被拉长，形成儿童轴性近视眼。
充足的睡眠是保证视力健康的基础
建议小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。爸爸妈妈要从小培养好孩子的睡眠习惯，保证其睡眠质量。
3岁以后的孩子经常会近距离用眼，因此，孩子满3岁后，家长也务必要重视孩子的视力问题，定期做好检查。
一旦发现孩子出现揉眼、眯眼睛看东西等情形，最好及时带孩子就医。
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来源：中国江西网/江西头条客户端、医知袋鼠
本栏目编辑：陈晗子
责任编辑：汪增泽
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