我是从小学三年级开始近视，由于小时候缺乏科学的知识（不知道如何防止和控制近视度数加深）和错误的观念（以为戴眼镜是有学问的象征），以及落后的医疗条件，导致从最开始的假性近视发展到现在的度高度近视。所谓久病成医，我也积累了非常多的经验，分享给大家，希望大家不要走弯路，避免覆辙。近视，就是正常的圆形眼球变成了椭圆型，导致视觉成像无法正常落在视网膜上，度数加深，就是椭圆形眼轴变得更长了，椭圆更椭了。为什么会近视呢？无非就是内因和外因两种。内因，就是遗传和身体天生的基因不好。外因，就是环境因素和生活习惯，说白了就是日常近距离看东西时间太长导致眼轴疲劳无法放松还原造成。有的人天生底子好，外因差一点，但是也不会近视。有的人，天生底子不好，日常稍不注意，就近视了。这就是个体差异。近视是不可逆的，它不像皮肤破了皮，后面结个痂还是可以长好的。至少目前的技术，是无法让椭圆形恢复成圆形。我们近视人群，唯一能做的，只能是通过合适的方式矫正屈光度，让我们看得清楚，以及想尽一切办法延缓眼轴继续变长。更正一个严重错误观点：成人后，近视就不会增加了。该观点严重错误，近视患者的眼轴已经不正常了，它会不断的变长，只是存在个体差异导致每个人变化的速度不同而已，但是不会停止。目前市面上，能同时矫正屈光度和延缓度数加深的方式，只有三种：一种是阿托品眼药水；一种是硬性角膜塑形隐形眼镜（俗称ok镜）；一种是渐进控制镜片。激光手术和飞秒手术（香港叫微笑矫视）只能矫正屈光度，但是改变不了已经变形的眼轴，所以它本质上不是治疗近视，只是暂时取代了眼镜。但是，近视者的眼轴还是在不断地变长的，只是因个体差异速度不同而已，因此，等眼轴变长到一定程度，又近视了，俗称“反弹”。手术时，角膜已经被永久性地改变了厚度和形状，对以后再次手术的风险非常大。因此，这种方式是我最不看好的方式。打个比方，正常的眼球是个圆形的西瓜，而近视眼则是个椭圆形的西瓜，激光手术的原理是把角膜打磨成看起来像个圆形而已，但是这个西瓜本身还是个椭圆形，而且还在不断地椭下去；而ok镜呢，类似一个圆形的模具，把角膜临时挤成一个圆形，小朋友的眼球在不断的生长，给他套个圆形的模具，眼球很可能照着这个模具生长，可以起到很好的作用，但是成人的椭圆形想把它永久挤成圆形是无法实现的，但是挤一晚上它可以临时变圆，把模具取下来，临时可以变圆，但是慢慢还是会恢复成原来的椭圆，所以要每天晚上坚持戴。另外，它是一个模具，可以控制椭圆形继续变椭，从而控制度数加深。若椭圆形的西瓜太大，效果也不理想，类似模具套不住，不能完全塞进去。因此，度数很深的，超过度的，矫正效果不能达到%，会留有剩余度数的近视。阿托品眼药水的原理也是抑制眼球拉长，从而延缓度数加深。阿托品眼药水拉丁文名为Atropabelladonna，belladonna意思是beautifullady。阿托品由植物提炼出来，能令瞳孔放大，古人认为瞳孔愈大愈美丽，其面世比眼镜还要早！后来才被发现有抑制眼球拉长的作用”。不过，传统的阿托品眼药水浓度高，会导致瞳孔放大，出现畏光，老花等副作用。医生也是一直在研究寻求利和弊的平衡点。目前，阿托品药水和OK镜，是公认的靠谱近视控制法。当然，也会有风险和副作用。阿托品的副作用上面已经说了，OK镜的风险就在于卫生问题，若卫生能严格控制，基本上问题不大，但是若出现问题，那后果也是非常严重的。另外，就是它直接作用于角膜上，因此对角膜的磨损也会有些，若平时注意角膜的营养补充，也不会出现问题。（这里不是广告，大家可以去查文献资料。胶原蛋白和弹性蛋白是眼球的主要构成组织，双蛋白补充进去后，能让角膜年轻化，能增加透明质酸的分泌。营养美学的双蛋白我常年在补充，我戴ok镜三年多，医院检查角膜质量非常好，再次重申，这里不是广告，读者也可以选择其他的营养补充方式。）第三种是渐变的近视控制镜片，它是通过光线聚焦在视网膜之前方，形成近视离焦，控制近视加深。原理也是，离焦让成像在视网膜前面，从而减轻眼轴压力的负担，让它尽量不疲劳，不继续变长。这个效果没有前两种方式好，比较适合不适应戴ok镜的儿童做的次要选择。另外，还有一种RGP硬性角膜接触眼镜，但是它起到控制眼球变长方面效果不如上述三种方式，RGP是硬性透氧性角膜接触镜。RGP则是日间佩戴，睡觉时摘下。其优点是比软的隐形眼镜透氧性高，并且具有良好的湿润性和抗沉淀性。相比起OK镜，RGP的适用范围更广，不仅无年龄的限制，而且能在一定程度上解决一些特殊患者的视力问题。并且能够根据个人角膜形态量身定制，所以它几乎没有度数和角膜形态的限制，从远视0度到近视0度及以上度数，从大散光到屈光参差……都可以佩戴。在2个月前，我一直是采取佩戴OK镜矫正控制近视，3年多，效果都不错，让我产生了不是近视的错觉，开始得意忘形。临时突击考试，用眼过度，忽略了我眼睛本身深度近视的问题，导致那段时间视力突然下降，现已遵医嘱停戴了OK镜1个月，今日检查视力仍然是度，与三年前相比并未增加度数，并且角膜质量非常好，没有受损。倍感欣慰。这次事件又给我重新敲响了警钟，一定要给眼睛加强营养，防止它的疲劳，否则还会度数还会继续更快加深。由于父母都是高度近视患者，不幸的是，我家小喵在二年级的时候不出意外地查出来有度的近视，但幸运的是，他有我在采取科学的方式帮他，他坚持每天戴OK镜和滴阿托品药水，每天使用电脑戴防蓝光眼镜，每天都有我不厌其烦地提醒近距离20分钟就要看远处20秒，每天还拖出去户外活动，每天坚持吃额外的蓝莓护眼保健品和半包营养美学双蛋白。就是为了避免重蹈我的覆辙。截至目前，效果很赞。这是需要一直坚持的事情，甚至是一辈子的坚持。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
