白癜风能医治吗 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengluntan/reply_662.html我们在之前的推文中说过
每个人在出生的时候都是“远视眼”
但是也有不少家长们表示
在带孩子检查视力时
被医生告知
“孩子远视储备耗尽，要注意近视的形成”
这究竟是怎么回事
“远视储备”和近视又有什么关系呢？
HEALTH
医生口中的“远视储备”指什么？
由于生长发育的原因，新生儿及学龄前儿童的眼球较小，眼轴未达到成人水平，眼睛所看到的景物会聚焦在视网膜后面的位置，形成类似于远视眼的生理性远视，而这个生理性远视的度数，就是医生口中所说的“远视储备”。
影响孩子远视储备的因素有哪些？
生理性远视储备和眼轴的长度以及角膜曲率有关，因此，它也会随着年龄的增长而降低。
一般来说，新生儿拥有度左右的生理性远视。随着年龄的不断增长，孩子的眼球基本定型，眼轴的大小亦接近成人水平，这个生理性远视便会逐渐消失。这个过程是不可逆的，也被称为“正视化进程”。
此外，孩子用眼及饮食习惯也可能会加速远视储备的消耗，降低远视储备值。
远视储备与近视的关系
远视储备与近视的发生有着密切的关系。
生理性的远视储备相当于我们眼睛的一个防御值，如果孩子的用眼习惯差，经常长时间看手机、平板等电子产品，导致远视储备的加速下降，正视化的发展就会趋向于近视。因此，在临床上也会有“远视储备降低容易发生近视”的说法。
这一结论同样在年眼科学术会议发布的论文《远视储备对于预测儿童近视发生因子的有效性分析：两年随访研究》被证实，该研究结果显示，远视储备作为预测儿童近视发生因子具有一定确定性，远视储备小于等于50度是6~11岁儿童两年后近视发生的高危因素。
不过但值得注意的是，普通的体检无法查出孩子的准确视力，特别是对于眼肌调节能力很强、眼球发育快的青少年儿童来说，他们表面视力的正常很容易掩盖眼球的改变，也因此，远视储备的消耗往往难以察觉。
想要了解孩子的真实视力，建议家长们在孩子3岁左右就进行视力检查和远视储备检测，一旦发现远视储备低于同龄人，一定要尽快应对，以避免近视过早的发生。
如何减缓远视储备的消耗？
01坚持户外运动
户外运动是避免远视储备过度消耗很好的途径，尤其是学龄前儿童。
每天坚持2小时户外活动，可以促进多巴胺的分泌，抑制眼轴的增长，减少眼轴发育过快的风险，有效预防近视的产生。紫外线还能增加体内维生素D的合成，使巩膜变硬，同样对减缓眼轴增长有帮助。
02均衡摄入营养
注意饮食均衡，不偏食，有益于眼睛的健康。孩子眼睛的发育不是单一营养素起作用的结果，需要均衡全面地摄入各种营养。家长们可以在均衡膳食的基础上，重点补充富含DHA、钙、维生素A和维生素C的食物，并在饮食上尽量做到粗细搭配。
03注意用眼习惯
为孩子养成良好的读写习惯，严格控制玩手机、电脑的时间，学龄前儿童应尽量避免使用电子产品。
04建立眼健康档案
从3岁开始建立儿童眼健康发育档案，以记录儿童裸眼视力、矫正视力和远视储备。做到早了解，早预防，早治疗。
HEALTH
我们每个人的远视储备值都是定额
如果在发育过程中因不良用眼习惯消耗过多
导致眼轴过度增长，消耗过度
那就很容易诱发近视
所以，家长们
珍惜孩子的远视储备吧
纠正习惯，及时检测，正确应对
帮孩子留住好视力！
关爱眼部健康，从现在做起！
THEEND
正确选择视力矫正机构
祝仕明青少年视力矫正中心
针对青少年：近视、弱视、散光、斜视
不吃药，不手术，不动眼睛内部结构
无任何*副作用。
祝仕明眼健康服务--
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
