白癜风药物 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150831/4688851.html今天的话题是近视的艾灸调理。俗话说,眼睛是心灵的窗户,拥有一双漂亮的眼睛,是每个人的梦想。但是,眼睛长期处于裸露的外界环境下,是一个容易老化的器官。
不懂得保护眼睛,使眼睛发生了病变,出现了种种问题,近年来,近视发生率大大增加了,特别是儿童、青少年。这不得不引起我们的重视。
我国数据显示,8到12岁的中小学生,其中47个儿童就有一个近视,近视发生率约为23%,中学生为55%,大学生约为76%,全国近视约为3亿人,其中青少年约为2亿人。
全国近视发病人数位居世界首位,发病率仅次于日本,在世界上第二位,每年新增近视约为6%。近视的发生率在我国每年都呈上升的趋势。
近视也称短视眼,因为这种眼睛只能看近处,不能看远处,这种眼睛在休息时,从无限远处来的平行光经过眼睛的屈光系折光之后,在视网膜之前集合形成焦点,在视网膜上则结成不清楚的影像远视力明显降低,但近视力尚为正常。
近视的发病因素有内因和外因。据资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,营养跟不上,或是孩子食欲不好,挑食,厌食都会导致孩子出现营养不足,从而促成近视的产生。
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内因:包括遗传因素和发育因素
1、遗传因素
近视有一定的遗传倾向,高度近视更是如此。但是,一般近视,这一倾向就不是很明显。有遗传因素的患病年龄一般比较早,都在度以上。但也有高度近视者,无家族史,高度近视属于常染色体隐性遗传,一般近视属于多基因遗传病。
2、发育因素
婴儿眼球较小,故均系远视,但是,随着年龄的增长,眼轴也逐渐加长,至青春期发育正常,如发育过度,则形成近视,称为单纯性近视。一般在学龄期开始至20岁左右停止发展,如幼年时期发展很快,到15至20岁进展更加迅速,以后即减慢,称为高度近视或进行性近视,或病理性近视。
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外因:包括工作环境,或工作性质
青少年的眼球,正处于生长发育阶段,调节能力很强,球壁的伸展性也比较大,阅读、写作等近距离学习时的调节和集合作用,使眼外肌对眼球施加一定的压力,眼内压也相应升高。
随着作业的不断增加,调节和集合的频度和时间也逐渐增加,睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态,调节作用过度发挥可以造成睫状肌痉挛,从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用药物后,视力可能改善或完全恢复。因此,也称这种近视为功能性近视或假性近视。
但是,巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下,球壁逐渐延伸,眼轴拉长,近视程度也越来越深,且不能再被阿托品等缓解,称为真性近视。特别是青少年时期,不注意眼睛卫生是形成近视的直接原因。不注意全身健康更能促使近视的发展。
中小学生近视形成的主要原因是外因
1、近距离用眼
经常低于10厘米的距离,看书或写字,会使眼睛调节异常紧张,从而形成屈折性近视,引起辐辏作用增加,眼外肌对眼球压力增加。
2、时间过长用眼
长时间看书,或看电视剧,使眼睛的负担过重,眼内外肌长期处于紧张状态,得不到休息,久而久之,看远处时,眼睛肌肉不能放松,从而呈现的痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。
3、光线太强
光线太强,如在阳光照射书面时,会引起强烈的反射,刺激眼睛,眼睛难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰的看清字体,头部就会向前凑近书本,这两种情况均能使眼睛容易产生疲劳,眼睛调节过度或痉挛而形成近视。
4、在车上或走路时看书
儿童、青少年,在坐车的时候看书,充分的利用时间,这样对眼睛非常的不利,因为车厢在震动,身体在摇晃,眼睛和书本的距离无法固定,加上照明条件不好,会加重眼睛的负担,经常如此也可能引起近视。
5、躺着看书
很多人有不良的生活习惯,喜欢躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本的距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的光照度不均匀,都会使眼睛的调节紧张,且容易把书本移近眼睛,加重眼睛的负担,日久就形成近视。
6、睡眠不足
长时间睡眠不足,大脑得不到休息,会加重眼睛的负担,使眼睛充血,肿胀,干涩,而发生近视。另外,写字姿势不正确,或空间的射线影响,或个人用眼卫生不好等,也会导致近视的形成。
我们再从中医的病症上来讲,眼睛是反映五脏的情况,中医认为,“皆上注于目而为睛”,“目得血而能视”,意思是说,五脏六腑的精气上升到眼睛,使眼睛得到气血的滋养,而能看到外界的景物。
所以,中医看来,眼睛与各个脏胕都有密切的关系,如眼睑属脾,眼白属肺,大小眼角的血络属心,黑眼仁属肝,瞳孔属肾,他们正好像是五个轮子,轮轮相扣。
从中医的辩证上来分析,主要是有四大型
1、心阳不足
心阳不足的就会表现出近视清楚,远视模糊,全身症状,见于面色惨白,心悸,神疲健忘,乏力,多梦,情绪抑郁,或是易烦,易怒。口干舌燥,眼涩少泪。
2、肝肾两虚
这种近视比较久,眼前偶尔会出现黑蒙、眩晕或者眼花,在做眼部检查时,我们可以看到玻璃体混浊,眼底可见近视弧形斑,网膜成豹纹状改变,全身可见头晕耳鸣,腰膝酸软,夜眠多梦。
3、脾气亏虚
其主要表现为近视清晰,远视模糊,视力很容易疲劳,特别是病后体虚,食欲不振,四肢比较乏力。
4、气滞血瘀
气滞血瘀型症状,表现为近视清晰,远视模糊,久视则眼球酸胀干涩或者疼痛,目眶紫暗,眉棱骨疼,或表现出情志不舒,头晕耳鸣。
在中医辨证与辩病指导下,以调理人体脏腑,补气升血为主,辅以活血化瘀、开窍明目之法,使气血调和,放松睫状肌,改善眼底血液循环,使目受血而能视。
艾灸调理近视的原则是以滋补肝肾,养血明目为主,取穴以眼周围穴位为主。在眼部温灸器里面放置专用艾灸条点燃,在眼周穴位艾灸,感觉微热或周围皮肤潮红,再艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白等穴位。
艾灸对睫状肌痉挛性引起的假性近视,具有立竿见影效果,一般浅度近视,艾灸后具有显著改善视力之功效,儿童、青少年的假性近视可以做到摘掉眼镜的效果。对于老花眼、眼朦亦有一定的效果。
此外,艾灸时中草药的特殊气味还可以对患者的视神经进行有效良性的刺激,使患者头脑清醒,眼睛清明。因而,艾灸对于近视以及各种眼睛的疾病都很是有很好的效果的。
艾灸虽然效果好,但是,如果患者继续坚持原先的过度用眼习惯,近视眼迟早还会找上门来。如果在艾灸近视眼治疗期间,患者依旧是原先的用眼习惯,甚至会加重近视眼的症状。
因为,艾灸会活络患者的眼周穴位,在艾灸调理之后一定要让眼睛得到有效且足够时间的休息,此时,患者如果过度用眼,将会导致视力进一步下降。
所以,提醒大家在艾灸调理近视之后,朋友们一定要改正自己原本的用眼习惯,避免用眼过度,再次对眼睛造成伤害。
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