北京治白癜风医院哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/（↑↑↑点击上图，报名小记者↑↑↑）
每日上班盯着电脑看
下班坐地铁盯着手机看
回家躺在沙发抱着手机看
晚上睡前躺在床上盯着手机看
......
总之，一刻都离不开手机！
于是，巴妹眼镜度数都高了，
散光！散光也高了啊...
为了缓解眼部疲劳，
眼药水、眼贴天天弄！
不过，最近
巴妹发现了个简单省钱还有效的方法
“眼保健操”
这个话题还被刷上了热搜榜！
赶紧跟着巴妹
把眼睛转动起来~
▼
1、转换焦点
2、视线上下左右移动
3、眯眼睛
4、用目光“画”正方形
5、眨眼睛，wink起来~
6、用眼睛“画”圆形
7、双手搓热，敷在双眼
完整版视频可戳↓↓
网友热议：
动动你的眼睛绝没坏处！
转给近视和眼部疲劳的朋友看一吧~
编辑/橙子编审/刘勇
来源：新华社
推荐阅读：
早起就是救命！长期坚持早起的人竟发生这7种惊人变化
手脚冰凉的人有救了！7招让你暖上整个秋冬，赶紧get！
终于把“春捂秋冻”弄明白了，正确的“秋冻”原来是这样
点击↓↓↓阅读原文，安装巴南TV
预览时标签不可点
