北京治疗白癜风的费用要多少钱 https://m.39.net/pf/a_4573521.html俗话说，四十八，眼睛花。这话还真不假，我四十八岁那年，眼睛看药盒上的说明就不行了，必须戴上花镜才能看清。
先是买了一副度的花镜，到去年的时候，就已经戴上了度的老花镜，看书、看手机都离不开眼镜。疫情紧张的时候，还得戴上口罩，嘴里呼气时，热气从鼻梁两侧的缝隙呼出，眼镜马上就起雾了，然后视线被挡住，什么也看不见了。
要看书或者手机，必须把口罩摘下来，一戴上口罩，就得摘掉眼镜，所以很是麻烦。
我上网查了很多资料，也咨询过许多的人，都说眼花是一种生理现象，没有办法改变的，所以我很苦恼这种由于年龄增长带来的麻烦。
最近读了一本书，是美国威廉.贝茨博士写的《惊人的视力自然恢复保健书》，书中有关于眼花方面的介绍，读过这部分内容，让我欣慰不已，原因是书中居然说通过视力训练，是可以治愈老花眼和近视眼的。
老花眼究竟是什么原因引起的？该书作者认为，正常人的眼睛不管看远近视物时，都能看清，是因为人的眼睛就像一架自动变焦的照相机，看远处时，眼球就会自动调节到能看清的最佳状态，看近处时，亦然。
当随着年龄的增长，眼睛的调节能力下降，阅读和书写就会受到影响，就会被认为患上了“老花眼”，大众和科学家普遍认为这是老年人不可避免的一种不便遭遇。
作者认为，事实上，老花眼的形成是由于人眼的晶状体加速硬化，睫状肌衰弱引起的，作者说老花眼和年龄没有必然的关系，老花眼仅仅是远视的一种方式，近点视力受到了很大影响，所以看远处的视物会比较清楚，但看近处的小视物就会模糊，借助“老花镜”才可以看清。
基于这种情况，眼花了就必须戴眼镜吗？
作者认为，可以通过训练来逐步恢复视力，不需要戴花镜。人到了“花眼”的年纪，出现阅读困难只是暂时的，如果依赖性地戴上花镜，那么眼睛的调节功能就会逐步完全丧失，而失去视力恢复的可能。
意思不言而喻，一旦戴上花镜，症状就会加重。
那不戴花镜怎么进行阅读？又该怎样训练视力？
“一天，当我看着挂在墙上的一幅画时，我注意到画上有些黑点，我把这些黑点想象成山洞，里面还住着人，在来回走动。当我这样想像时眼睛能聚精会神地凝视远方。之后我还是会注视这幅画，仍旧想象这些黑点是山洞，里面住着人。视网膜检测仪显示我又重获了眼部调节能力，可以看清楚图片旁边的字母。实际上，通过想象我暂时治愈了自己的病情，后来我发现当我想象黑色字母时我能看到它们是黑色的，而当我字母是黑色的时候，我能够区分它们的形状。之后我的病情恢复的不是很快。6个月后我才可以不戴眼镜轻松看报纸，经过一年的训练治疗，我获得了14英寸的眼部调节范围，并逐渐增加到18英寸。
这是一个非常好的消息，说明老花眼并非不治之症，近视也是如此。
这本书带给了我恢复视力的希望。著名作家阿道司.赫胥黎说：“事实胜于雄辩……短短几个月的时间，我不需要戴眼镜就能看书了，现在依然很好，视力丝毫没有减退！这是最有说服力的验证。
C.A哈克特老师，用这个方法治疗了名近视学生，其中有75%的人取得了不间断的持续性进展，这些人中的45%可以完全摘掉眼镜。
二战期间，美国空军利用贝茨疗法设计的眼操，让许多飞行员的视力有了很大的改善。
美国丹尼尔.波林牧师采用贝茨疗法治疗眼疾，到了67岁时还不需要戴眼镜。
