你是否即将毕业,有自己的想法,但是家人却有不同的建议,你举棋不定,到底是选择喜欢的呢?还是做自己擅长的?
你是否是人到中年,却慢慢对自己的职业产生倦怠,提不起兴致也看不到未来?
你是否也有开创副业的想法,但是却不知道自己适合做什么?
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很多人都有类似的困扰,究竟应该选择自己擅长的职业还是自己喜欢的呢?怎么样选择才能拥有成功的事业呢?
在《做自己擅长的事,还是喜欢的》这本书中,作者就揭示了这个问题的底层逻辑是能力和倾向究竟哪个更重要?
本书作者阿尔约沙.诺伊鲍尔是奥地利心理学教授,在人类能力(智力,创造力,情绪能力等)领域有深入研究,并将研究成果应用到职业指导。
本书作者基于多年研究,给出了究竟能力和倾向哪个更重要,以及能力和倾向不相匹配,我们该如何采取行动。下面我们就来一一拆解。
一、能力和倾向有什么关系?
在这本书中作者提出一个观点,我非常赞同,一个人选择的职业和个人能力、倾向相一致时,他就越能够收获成功和满足感。
这里可以看出能力和倾向的关系决定了一个人能否从职业中获得幸福。
要探究能力和倾向的关系,我们可以看书中的一个例子。汉斯痴迷于汽车,所以在选择职业的时候,他决定遵从兴趣出发,于是他进入了汽车修理厂,当了一名汽车机械师。他一直很勤奋,也很用心,但是就是学得比别人慢,而且会经常犯错返工,让他很挫败。
后来他有幸遇到一个职业指导心理学家,她不仅从汉斯的兴趣出发,同时对他的天赋进行调查研究,最后她发现汉斯语言和计算能力高于平均水平。心理学家结合汉斯的兴趣和天赋,最终给出的职业建议就是汽车销售培训。这份工作让汉斯收获了别人的信任和自我价值感。
能力和倾向相匹配,汉斯收获了一份满意的工作,也取得了很好的业绩。
要像汉斯一样找到一份幸福的职业,我们必须要弄清楚兴趣和能力是怎么关联的?
在近30年的研究中,显示大多数职业兴趣和能力的相关系数仅为0.2-0.3,意味着大多数人对某个领域高度的兴趣没有与之匹配的能力,反之亦然。
基于目前研究显示,认知天赋和兴趣之间关联关系最为明显,且受到年龄的影响较大。随着年龄增长,我们对自己的认知越清晰,能力和倾向的匹配度越高。
在科学研究和逻辑方面就刚好相反,年龄越是增长,匹配值越低,这也能很好解释中年危机,大厂不要35岁以上研发人员的现象。
这里就提醒刚出校门的年轻人,第一份工作很有可能是能力和倾向不相匹配的,这里建议可以做下相关测评,确定职业方向,再努力前行。
二、能力和倾向不匹配,该选择喜欢的还是擅长的?
当前职业如果无法达成能力和倾向相匹配,那么又该如何抉择呢?我想这个是很多人面临的问题。
本书作者从心理学角度给出了答案。一个人在职业中能够感受到满意,取决于现实工作内容和期待的理想工作相符,相符大致分为四个维度:个人和工作相符,个人和组织相符,个人和团体相符,个人和上司相符。
要达成以上的相符,需要我们非常了解自身的天赋还要了解自身的个性和兴趣。
但是在天赋识别和兴趣发现方面我们的认知都有局限性,在心理学上有个“自己-他人认知不对称”现象,我们有些时候会感觉更加良好,活在自我欺骗中。
乔哈里视窗研究表明,每个人都有四个象限,分别是自己知道,自己不知道,他人知道,他人不知道。
自己不知道的部分就是盲区,盲区一方面可能有我们的感受被忽视造成的未知,另外一方面就是被恐惧,防御等封存在潜意识中的天赋,才能。
当职业中能力和倾向不相一致的时候,作者建议多给天赋一些机会。因为天赋相较于兴趣更加稳定,而兴趣多会随着经历变化而改变。可以尝试一些天赋测试结果成绩较好的领域,很多时候当一个人有了成功的经历,才会发展出兴趣。
三、关于能力和倾向的3点建议
1.天赋不等于成功
做自己有天赋的事情也不等同于成功,比如著名作家,音乐家,他们日复一日的练习也并不都是“心流”,大部分都是必须要忍受的折磨。
经过研究多位成功的音乐家,画家,科学家,发现基本都印证了“十年定律”,需要10年的练习才能创作出伟大的作品。
做自己有天赋的事情只是事业成功的一个条件,还需要大量刻意练习。
2.善用反向思考
天赋和兴趣有很强的隐蔽性,不是轻松就被发现的。这时候可以善用反向思考。
比如反向思考,什么是完全糟糕,令你厌恶至极的工作?这样的一份工作在哪儿,和什么人一起,他们身上哪些特质让你无法容忍?你的感受是什么?
反向思考通常会比较放松,敞开,反应出来的问题也会比较客观,有很强的参考价值。
3.保持正念
正念就是指要聆听自己的内心,观察自身的行为,做出思考。人们在有极大计划和目标的地方,更容易产生激情,激情才会让人全心投入,但是也会容易高估自己。
这时候可以借助天赋测验,或者他人反馈,矫正自己的职业选择。
投入精力去与自己感兴趣的工作,同时找到天赋和能力相匹配的领域。这里作者也提到了“才能考核”,具有哪种天赋适合哪些工作,在书中都有具体描述,篇幅关系不再赘述,可以自行查看。
写在
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写在最后
一个人有30年的职业生涯道路,占生命的近乎一半,所以在职业中体验成功,找到幸福就尤为重要。
本书就从心理学,科学等领域论述了如何将能力,倾向,个性等做匹配,从而打造职业成功的先决条件。
书里面还有很多测试供读者使用,可以通过分析测试结果,比对书中的表述,明确自己的天赋,再结合自己的兴趣爱好,个性特征等因素,明确职责的方向。
选择大于努力。这本书就是给职场迷茫的你一个刻度尺,按图索骥用兴趣和天赋定位自己,选择幸福的职业。
不要活在昨天的无奈中,也不用活在未来的期待中,就在当下拿起这本书,找到自己职业的密码,美好职业就在眼前。
团子老司:一个热爱阅读写作的天赋解析师。活出独一无二的自己,才是最酷的事情的事情。