北京中科白癜风医院靠谱么2010年9月，林大叶受聘为广州交响乐团常任指挥。2009年10月学成归国后，即在北京国际音乐节成功亮相，指挥中国爱乐乐团与小提琴大师宓多里合作，演奏西贝柳斯专场音乐会。同年，林大叶随同广州交响乐团赴欧洲巡演，在德国举行了两场音乐会，其中在柏林音乐厅的音乐会尤为成功。林大叶还在中国爱乐乐团和上海交响乐团的音乐季中担任客席指挥。2010年7月，林大叶率广州交响乐团出访泰国，在曼谷国家文化中心为中泰建交35周年举行了两场纪念音乐会，获得包括泰国王室在内的各界人士的热烈欢迎。同年8月与英国皇家爱乐乐团（Royal Philharmonic Orchestra）合作在“上海夏季音乐节”举行音乐会。随后，林大叶在北京指挥了由北京国际音乐节与波士顿歌剧院联合委约的歌剧《白蛇传》的中国首演。2010年11月，林大叶与郎朗、莎拉?张合作在“广东亚洲音乐节”上举行音乐会，并在“广东亚洲音乐节”开幕式音乐会上再次与宓多里合作。12月，林大叶与广州交响乐团进行了欧洲巡演，在意大利威尼斯凤凰歌剧院、佛罗伦萨威尔第歌剧院、列支敦士登沙恩剧院举行音乐会。 1980年生于山东济南的林大叶，自幼学习钢琴，15岁起随中央音乐学院著名指挥教育家徐新先生学习指挥。1998年考入上海音乐学院作曲指挥系，师从著名指挥家张国勇教授。2000年，参加指挥大师小泽征尔在上海举办的指挥大师班，并得到大师好评。2005年，林大叶获得德国国家奖学金（DAAD）赴德国留学。就读于柏林音乐学院，师从德国著名指挥家克里斯汀?阿赫瓦德教授（ristian Ehwald），并于2009年以最优异成绩获得德国最高音乐家文凭。在德国期间曾经指挥过柏林交响乐团（现名：Konzerthaus Orchestra）、布兰登堡交响乐团、法兰克福交响乐团等著名乐团。
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女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与*体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。 绿茶对人体健康起着非常重... 女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与*体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。 绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素 铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18 21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。 因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。 其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与*体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。 第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。 对于习惯喝茶的女性，如果因月经期突然停止饮茶而不适应，也可以尝试用茶水漱口，既可满足茶瘾，也可起到使口腔清爽舒适、消除口臭、保护牙齿的作用。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，於是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。 西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。
