白癜风治疗 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/220321/10467294.html随着科技的不断发展，电子产品在我们日常生活中日益渗透，可以说从青少年到老年人，各个年龄从平日里都离不开手机，电脑，如果长时间地看手机最先伤害的就是我们的眼睛。俗话说，眼睛是心灵的窗口，如果眼部疾病出现了问题，对我们的生活会造成很大的影响。据了解有一种保健品是越橘的提取物，可以缓解眼部疲劳，我们一起来了解一下。
缓解眼疲劳的特殊食品
越橘叶黄素
为什么说越橘可以缓解眼部疲劳的特殊食品呢？因为越橘中的，对眼睛的功劳是不小的，它是一种营养素，叶黄素只能通过食物中摄取，人体无法自身合成叶黄素，人体内的叶黄素会随着年龄的增长而不断流失。
越剧中的叶黄素可以防止蓝光损伤眼睛，日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，促使黄斑去退化。而黄斑中的叶黄素可以过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛造成的损害，从而起到保护眼睛的作用。
越橘中花青素又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，属类黄酮化合物。它是一种纯天然抗衰老的营养补充剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出20倍。
同时它还可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，改善视力；更有加速视紫质再生的能力，而视紫质正是保证良好视力不可或缺的成分。
如此看来，越橘中的营养价值对我们的眼部是有很大帮助的。那么越橘除了能够缓解我们眼部疾病，它还有什么作用呢？一起来看一下。
越橘还有哪些功效？
1、保护血管
越橘中含有的类黄酮是比较丰富的，也是越橘被人们重视和利用的重要原因。类黄酮具有维生素p的活性，可以很好地保护我们的血管。根据了解，越橘可以增加毛细血管的韧性，也可以促进血管的膨胀和收缩，因此在防止血管破裂上有很大的好处。
2、预防动脉硬化
越橘可以为人体提供抗氧化剂，能够消除血管硬化的自由基，在预防动脉硬化上面有很大的表现，因此也被称之为毛细血管的修理工。当然，越橘还具有很好的预防血管疾病的作用，所以我们还是应该要多吃它。
3、其他作用
越橘的功效作用是非常强大的，越桔的果汁里面含有大量多酚类黄酮物质，具有很强的抗氧化性和抗病毒作用，经常喝越橘汁对慢性乙肝的改善也有比较大的帮助。越橘在癌细胞指数增长的情况下，可以控制催化这个反应都没从而让细胞的活性受到影响，因此对癌细胞的抑制也有帮助。
越橘的提取物保健食品只对视力疲劳起到缓解作用，并不能对近视起到治疗的作用，一旦确诊为真性近视是很难恢复到正常视力的，只能借助眼镜来矫正视力，所以在平时的时候一定要注意用眼习惯和卫生。
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