北京皮肤病医院好不好 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8811271.html世界上有近视眼的学生人数正在急剧上升着。近视眼真的有那么可怕吗？或许不是，只是我们自己没有好好保护自己的眼睛。许多孩子爱上了玩，然而却忘了保护眼睛。其实眼睛就是我们的心灵窗户，爱护它才会让你看得更明亮
平常没事可以多出去散散步，多眺望一下外远处的绿树，鲜花小草之类的纯天然美好风景。这样既可以放松心情，又能给眼睛晒晒阳光哦
眼睛要是疲劳的时候，不防应该做做眼保健操的。闭上双眼，用手多轻揉一下眼睛，以及眼睛附近的部位。只要觉得舒服就行了
喜欢看书的同学们，你可以在灯下面看书，但是请注意了，最好不要在强烈光射下或者是阴暗处看书。这样对眼睛的伤害还是有明显关系的
我发现手机网络成了孩子们生命中不可缺少的重要部分。这是成了危害眼睛的一大重要因素。主要是学生都喜欢晚上睡不着就总是躲在被窝里玩手机，辐射都是挺强的，可是没人会注意
在饮食方面呢，也是可以有必要补充一些有利于保眼养神的食物。平时应该多吃一些可以护眼的营养食物
在学校或者是家里，做作业时应当保持坐姿，不要驼背，不要趴在桌子上写字，不要影响眼睛看事物的光线
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