白癜风前兆 http://m.39.net/pf/a_6964966.html文
文儿
现在近视的孩子越来越多，有人把这种现象归咎于电子产品，比如手机、电视。原因也很简单。以前人穷的时候，没有手机、没有电视，几乎很少有孩子眼睛近视。现在手机、电视普及千万家，孩子窝在家里玩手机、看电视的机会多，孩子经常盯着发光的屏幕看，视觉容易疲劳，眼睛自然容易近视。
电子产品会刺激人的眼睛，这一点是无可置疑的。但是，导致孩子眼睛近视的元凶，却不是我们常见的手机和电视。真正让孩子眼睛近视的“罪魁祸首，多半是家长。
家长没有帮孩子做好眼睛的恢复运动
在讨论究竟“是什么导致了孩子近视？”我们先来看看，孩子近视的主要发病年龄段。据数据统计，我们国家小学、初中、高中学生视力不良率分别约为48%，70%、85%，呈上涨趋势，青少年人群为近视的重灾区。联想一下，青少年这一阶段，是不是孩子课业负担最重，伏案工作、学习时间最长，较少出门参加外出活动的时期。
孩子的眼睛像是一张“信用卡”，用眼睛相当于从里面“取钱”，给眼睛做恢复运动，相当于“存钱”。孩子眼睛近视，就是用眼的量，超过了眼睛恢复量。青少年时期的孩子，还处于学习和习惯养成的阶段，因为学业而近视，肯定是家长没有帮孩子做好眼睛的恢复运动。
家长没给孩子一个好的视力基因
什么是决定孩子近视与否的关键？其实多年来，科学界一直有一种观点是：基因才是人决定近视与否的关键。事实上，我们现在也有明确数据表示，家长眼睛近视，后代眼睛近视的几率就高。如果孩子跟同龄人一样，承受差不多的课业负担，饮食方面、作息方面也大致相同。但是，孩子眼睛近视了，同龄人眼睛却没近视，就可以考虑孩子近视，是家长没有给他一个好的视力基因，是家长的错。
家长没帮孩子做好饮食规划
合理的饮食，能够有效预防孩子近视的产生。而错误的饮食习惯，比如过度使用含糖量高的食物，则会导致身体微量元素的减少，间接导致孩子眼睛近视。孩子的饮食，一般都是由家长一手负责的。如果孩子眼睛近视了，多半就是家长对孩子饮食规划方面，做得还是不到位导致的，是家长做错了。
家长注意反思一下，在日常为孩子准备饮食的时候，是什么有营养，就给孩子吃什么。还是家长有给孩子做过饮食的规划，让孩子多吃对视力好的食物。如果是前者就要小心了，孩子一旦近视，家长要付很大一部分责任。
