近视眼怎么恢复

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近视度数不断增加或致盲家长千万别忽视 [复制链接]

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为培养广大师生健康第一的教育理念,按照教育部办公厅《关于开展年“师生健康中国健康”主题健康教育活动的通知》要求,山东省教育厅委托山东教育电视台策划制作了《新课堂·健康校园》系列节目。本期《新课堂·健康校园》将于今晚(12日)20:28(如《新闻联播》延时则播出时间顺延)电视网络同步播出,欢迎届时收看。

根据年国家教育部公开的数据显示,全国儿童青少年总体近视率为53.6%(6岁儿童、小学生、初中生、高中生近视率分别为14.5%、36.0%、71.6%、81.0%),15个省份近视率高于全国平均水平,24个省份近视率超过50%。

从这组惊人的数据,我们不难发现,近视低龄化问题依然突出,幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。同时如果青少年儿童近视护理不当,很可能发展成为高度近视。调查显示,近10%近视学生为高度近视,而且占比随年级升高而增长,在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视,高中阶段达到了17.6%,高度近视的危害也不容忽视。高度近视容易引发多种严重并发症,比如白内障、视网膜脱离和青光眼等,这些重点防治的致盲性眼病。

小儿近视属于近视,是屈光不正的一种,和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期,存在调节异常,进展性,易受多因素干扰的特点。按近视程度可分为轻度近视,中度近视,重度近视。按近视发生改变的结构可分为轴性近视和屈率性近视。按发病病程可分为初发性近视,进展期近视,恶性近视。按遗传相关性可分为遗传性近视和非遗传性近视。按近视类别可分为单纯性近视,近视散光,复性近视散光。按调节因素分为真性近视和假性近视。

一般青少年的近视眼,开始多为“假性近视”。是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视,如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

预防措施

1.培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2.看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)

3.写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。

4.积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5.教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6.认真做好眼保健操。

本期《新课堂·健康校园》邀请到了山东中医院吴建峰教授,来聊一聊青少年近视防控的相关问题。

本期节目亮点

PART-1

造成青少年近视的原因有哪些?近视的种类有哪些?如果不加以控制会引起什么后果?

PART-2

验光配镜有哪些注意事项?如何看待隐形眼镜?

收看时间及方式

电视端

12月12日(周日)晚20:28,锁定山东教育卫视收看《新课堂·健康校园》。

网络端

一、进入“山东教育电视台”

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