在过去，孩子们出于好奇常常偷戴爸爸的眼镜，假装自己是个知识分子，像个“小大人”，而现在，越来越多的孩子不用再偷戴家长的眼镜，因为他们有了自己的眼镜。
近年来近视呈现低龄化和高度化发展，那么是什么原因让我们的孩子过早地发生近视，戴上了近视眼镜呢？今天就和大家分析下。
1、用眼时间过长
小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而这一看就是一个下午或者一个晚上，极易造成眼疲劳，损伤视力。或者长时间玩手机或者iPad，眼睛在不知不觉中受累受损，视力在不知不觉中下降。
对策：看电视或者电子产品时规定好时间，单次使用时间不要超过45分钟，近距离使用时距离不要低于30厘米，多进行双眼远眺休息，让眼部得到及时的放松。
2、甜食
甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深的速度。
对策：少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能补充钙质，自然就增加了对眼组织的“保护能力”。
3、噪音
当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单地说，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
对策：不管在用家电的时候还是说话的时候，都尽量将音量降低。
4、过早学钢琴
学龄前儿童眼球发育正处于*金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴，孩子发生近视的几率比较高。因为琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，近距离长时间过度用眼是造成近视的决定性因素。所以过早且长时间的练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗原有的远视储备值，如果不及时科学干预，孩子比较容易出现近视。
对策：学习钢琴的孩子，除了定期检查视力和在家里进行家用仪器近视的预防外，家长还应注意将琴谱复印放大到亚光系纸张，浅*色或者浅绿色均可；在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯；每练习45分钟就休息十几分钟，配合眼保健操或远眺、闭目；带孩子多做户外运动。当然，为了保护视力，5岁以下的孩子最好不学钢琴。
5、心理因素
眼镜愿望型：这主要是由于对戴眼镜的影视明星和“眼镜广告”中漂亮的或显示学者风度的崇拜。因此，他们常常不是近视而乱戴他人眼镜，久而久之，慢慢地发展为近视。
紧张型：表现为有的青少年本来有轻微的近视，他们戴上眼镜完全可以避免视力的快速减退，但却害怕戴眼镜，一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜，以致造成视力快速下降。
保护双眼，呵护视力。
