昨天一网友咨询到我们说，她之前听说转眼球可以缓解近视，于是就自己坚持转眼球，但每次向上看的时候，头就跟感觉疼还会迷糊,于是问我们这个是怎么回事？
其实说实话现在市面上太多的在宣传转眼球对于近视的作用，比如某音经常会刷到“飞行员都在用的视力恢复方法”，这些方法看来看去，其实还是围绕着转眼球进行展开。
那么转眼球可以缓解改善近视视力吗？
按照常规，这里我们先得给大家普及近视的几个小知识的，但是这里就不赘述了。
感兴趣的可以翻阅我们之前分享的文章进行了解，今天我们就直接直奔主题。
1.首先明确一个基本点就是真性近视不可逆.
这个就意味着不管你是飞行员的方法，还是古代什么视力训练方法，近代的贝茨疗法等等，包括前两天我们另外一个群里也有人提到真性近视可逆的一些观点。
对于这些观点我也不想过多的评论，我只想说一点就是如果你信了，你可能就会走很多弯路，可能也会错失孩子的最佳视力防控期。
所以在近视预防和防控这条路上，真性近视不可逆这个基本点是得把控的。
2.适度转眼球可以缓解眼部疲劳
不可否认，适当合理地转动眼球是有助于眼部疲劳的缓解的，我们之前也提到过眼睛疲劳程度是孩子近视率居高不下的最主要的诱因。
但如果操作不当，用力过猛，反而会适得其反，就好比开始那个网友一样，眼球转着转着感觉头疼甚至出现迷糊的感觉。
所以这种方式我们不是很推荐，除非有专业人士指导。
3.近视防控和预防的方法别太单一
我们经常会遇到一些客户，他们比如听说户外活动有助于预防防控孩子近视，于是就让孩子在户外四五个小时，甚至大晚上的逼着孩子出去。
坚持一段时间发现效果不理想，就开始说这方法不行。
其实这些行为都要不得的，我们一直跟大家再说近视防控是一个综合作用的结果。
你除了要让孩子户外活动，也得培养孩子正确用眼习惯、减少电子产品使用，尤其坚持使用我们的眼贴。
虽然我们提到眼睛疲劳是孩子近视最大的诱因，但是增加眼睛疲劳的方式是有很多的，我们都是需要做出逐步的调整的。
所以近视预防防控手段不能太单一，得多方面进行结合才能更好的打好还是近视预防防控攻坚战。
OK，那今天就先分享到这里。
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